Eskişehir’de Medikal Masaj
Medikal masaj, masaj salonlarında kas gerginliğine odaklanan yoğun seanslar için kullanılan bir addır. Terapist, gerginlik hissettiğiniz bölgelerde derin doku teknikleri, başparmak ve önkol baskısı ile tetik nokta uygulamaları kullanır. Hareketler yavaş, baskı ise klasik masaja göre daha belirgindir.
Önemli bir not: Medikal masaj adına rağmen bir tıbbi tedavi, fizik tedavi ya da rehabilitasyon uygulaması değildir. Tanı koymayız ve tedavi vaat etmeyiz. Bir sakatlığınız, fıtığınız ya da süregelen bir ağrınız varsa önce doktorunuza veya fizyoterapistinize danışmanızı öneririz.
Seans Nasıl İlerler?
- Gerginlik hissettiğiniz bölgeler ve günlük alışkanlıklarınız kısaca konuşulur.
- Kaslar önce yüzeysel hareketlerle ısıtılır, ardından baskı kademeli olarak artırılır.
- Seçilen bölgelerde derin ve yavaş hareketlerle çalışılır.
- Seans, gerilen kasları yumuşatan hafif hareketlerle tamamlanır.
Seans Sonrası Ne Beklemeli?
Yoğun baskı nedeniyle ertesi gün hafif bir hassasiyet hissedebilirsiniz; bu genellikle bir iki gün içinde geçer. Bol su içmek ve o gün ağır spor yapmamak iyi gelir. Keskin, yanıcı ya da artan bir ağrı normal değildir; böyle bir durumda bir sağlık uzmanına başvurun.
Uygun Olmadığı Durumlar
Yeni sakatlanmalar, kırık ya da çatlak şüphesi, varis, tromboz, kan sulandırıcı ilaç kullanımı, osteoporoz ve hamilelikte medikal masaj uygulanmaz. Daha hafif bir seans istiyorsanız klasik masaj iyi bir alternatiftir.